８００ｍ練習日誌
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地方大学院生の８００ｍ練習日誌
ja
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土のグラウンドでの練習体操サッカー（３０分×２）補強久しぶりに速い動きをしたので、足がもつれました。。。衰えたもんだ。。。
体操
サッカー（３０分×２）
補強
久しぶりに速い動きをしたので、
足がもつれました。。。
衰えたもんだ。。。 ]]>
練習
2009-08-29T18:38:45+09:00
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ロードでの練習体操６０分JOG補強最近は涼しくて走りやすい！
体操
６０分JOG
補強
最近は涼しくて走りやすい！ ]]>
練習
2009-08-27T18:36:37+09:00
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ロードでの練習体操６０分JOG補強激しい腰痛と戦いながらJOG。とりあえず腰痛が治るまで気持ちよくJOGだけやっていきます！
体操
６０分JOG
補強
激しい腰痛と戦いながらJOG。
とりあえず腰痛が治るまで気持ちよくJOGだけやっていきます！ ]]>
練習
2009-08-25T22:59:25+09:00
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ロードでの練習体操６０分JOG補強そろそろ始動・・・
体操
６０分JOG
補強
そろそろ始動・・・ ]]>
練習
2009-08-24T22:58:26+09:00
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ロードでの練習体操６０分JOG補強痛みをこらえてJOG。何のために痛みこらえてんだろうか。
体操
６０分JOG
補強
痛みをこらえてJOG。
何のために痛みこらえてんだろうか。 ]]>
練習
2009-04-30T16:00:06+09:00
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